Sedir ağacı yağının faydaları ve kullanımı

Bir ağaçtan elde edilen sedir ağacı yağı anti-enflamatuar, antispazmodik, antifungal, tonik, büzücü, diüretik, yatıştırıcı ve böcek öldürücü özelliklere sahiptir. Sedir ağacının İncil'de koruma, bilgelik ve bereket kaynağını simgeleyen bir sembol olarak sıklıkla kullanılmaktadır.

Sedir ağacı yağının faydalı özellikleri, onu cilt sorunları, saç dökülmesi, enfeksiyonlar ve stres gibi yaygın sağlık sorunları için yararlı kılar. Bu esansiyel yağ, küf oluşumunu engellerken güveleri ve haşereleri evinizden doğal yollarla uzaklaştırmaya bile yardımcı olabilir.

Sedir ağacı yağı, sedir ağacı odunlarından elde edilir. Sedir ağaçlarının dört türü vardır ve bunların hepsi Cedrus olarak bilinen bitki cinsine ait yaprak dökmeyen kozalaklı ağaçladır.

Popüler bir sedir ağacı yağı türü (Juniperus virginiana), kalem sediri olarak da adlandırılan Doğu kırmızı sedirinden elde edilir. Sedir ağacı esansiyel yağının ana bileşenleri alfa-sedren, beta-sedren, sedrol, seskiterpenler, thujopsene ve widdrol'dür.

Sedir ağacı esansiyel yağı ne için kullanılır? Sedir ağacı yağının faydaları nelerdir? Öğrenmek için okumaya devam edin

Sedir ağacı esansiyel yağını kullanmanın ve ondan faydalanmanın en yaygın yollarından bazıları şunlardır:

1. Egzama

Egzama kuru, kırmızı, kaşıntılı, kabarabilen veya çatlayabilen bir cilde neden olan yaygın bir cilt hastalığıdır. Bazı kullanıcılar sedir ağacı esansiyel yağının egzama ile birlikte gelen rahatsız edici iltihap ve kuruluğu azalttığını düşünmektedir.

Bu amaçla sedir ağacı yağını günlük rutininize dahil etmenin birkaç yolu vardır. Yağı cilt losyonunuza veya sabununuza ekleyebilir, enfekte veya kaşıntılı bölgeye bir taşıyıcı yağ seyrelttikten sonra sürebilir veya beş damla sedir ağacı yağı eklenmiş bir küvette banyo yapabilirsiniz.

2. Saç dökülmesi

Sedir ağacı esansiyel yağının saç köklerini uyardığı ve kafa derisine giden dolaşımı artırdığı bilinmektedir. Bu durum saç uzamasına ve büyümesine katkıda bulunur ve saç dökülmesini yavaşlatabilir. Herbalistler ve aromaterapistler genellikle saç dökülmesi, saç incelmesi ve çeşitli saçkıran rahatsızlıkları için sedir ağacı yağını önermektedir.

Saç büyümesi için sedir ağacı yağı ile karıştırılacak en iyi yağlar hangileridir? Bir çalışmada, kekik, biberiye ve lavanta yağlarıyla birlikte sedir ağacı yağının kafa derisine uygulanmasının, yedi aylık tedaviden sonra saç dökülmesi olan kişilerin yüzde 44'ünde saç büyümesini iyileştirdiği gözlenmiştir. Bu olası faydadan yararlanmak için, sedir ağacı yağını şampuanınıza veya saç kreminize ekleyebilir veya yağı hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile kafa derinize masaj yaparak uygulayabilir ve durulamadan önce 30 dakika bekletebilirsiniz.

3. Kuru saç derisi

Sedir ağacı esansiyel yağı kuru veya pul pul dökülen saç derisini iyileştirmek için de kullanılır. Yağ saç derisini uyarabilir ve dolaşımı artırabilir. Sedir ağacı yağının bu faydasından yararlanmak için, antifungal ve nemlendirici özelliklere sahip bir karışım oluşturmak üzere iki damlayı hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Karışımı saç derinize uygulayın ve beş dakika boyunca ovalayın. En iyi sonuç için, saç derinizde 30 dakika kadar bekletin ve sonra yıkayın.

4. Antiseptik

Sedir ağacı, antiseptik özelliği de dahil olmak üzere cilt üzerindeki birçok faydalı etkisi nedeniyle dermatolojide kullanılan esansiyel yağlar listesindedir. Doğal bir antiseptik olan sedir ağacı yağı, cilt sağlığını olumsuz etkileyebilecek zararlı mikroorganizmaların gelişmesini ve büyümesini önleyebilir.

Sedir ağacı esansiyel yağı antiseptik özelliklere sahip olduğundan, yaraları dezenfekte etmek için topikal olarak bir taşıyıcı yağ ile birlikte kullanılabilir. Sedir ağacı esansiyel yağını hindistan cevizi yağı ile karıştırın ve ardından enfeksiyonu önlemek için karışımı kesiklere ve sıyrıklara uygulayabilirsiniz.

5. Artrit (Kireçlenme)

Artritin yaygın semptomları olan eklem ve doku iltihabı, ağrı veya rahatsızlığa yol açar. Sedir ağacı yağı anti-enflamatuar özelliği nedeniyle artrit için en iyi esansiyel yağlardan biri olarak kabul edilir. Nitekim, eklem ve kas ağrısı için topikal ağrı kesicilerin, terapötik faydaları için sedir esansiyel yağı içerdiği bilinmektedir.

Cilt üzerinde harici olarak kullanarak iltihaplanmayı azaltabilir, böylece eklem sertliği ve rahatsızlığını en aza indirebilirsiniz. Sedir ağacı yağını taşıyıcı bir yağla birlikte endişe duyduğunuz bölgelere topikal olarak uygulayabilir veya beş ila 10 damla sedir ağacı esansiyel yağı ile banyo yapmayı deneyebilirsiniz.

6. Yatıştırıcı ve sakinleştirici

Aromaterapi, psikolojik ve fiziksel refahı artırmak için uçucu yağların kullanılmasıdır. Araştırmalar, sakinleşmek ve rahatlamak istiyorsanız sedir ağacı yağını kullanabileceğinizi göstermektedir.

Hayvan deneklerle yapılan bir çalışmada sedir ağacı yağının "belirgin yatıştırıcı etkileri" olduğu bulunmuştur. Bu nedenle uyku sorunları için sedir ağacı esansiyel yağını kullanmak isteyebilirsiniz.

2017'de yayınlanan bir araştırma, sedrol içeren sedir ağacı esansiyel yağının kokusunun parasempatik aktiviteyi artırarak ve serotonin üretimini artırarak uykuyu teşvik edebileceğini göstermektedir.

Sedir ağacı esansiyel yağının bu aromaterapi özellikleri, kronik stres ve gerginlikle mücadele eden insanlara gerçekten yardımcı olabilir. Tek yapmanız gereken sedir ağacı esansiyel yağını doğrudan şişeden solumak veya birkaç damla yağı da difüzörle yaymaktır.

7. İdrar söktürücü

Sedir ağacı esansiyel yağının cedrol, beta-cedrene ve thujopsene gibi aktif bileşiklerinin doğal diüretik yeteneklere sahip olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, sedir ağacı yağının idrara çıkma sıklığını artırabilir ve vücudun toksinleri ve fazla suyu vücuttan atmasına yardımcı olabilir

8. Odaklanma ve DEHB

Bir çalışma, sedir ağacı yağının çocuklar üzerinde kullanılmasının odaklanma ve öğrenme kapasitelerini büyük ölçüde artırabileceğini ortaya koymuştur. Çalışmada, DEHB'li otuz dört çocuğa solumaları için üç uçucu yağdan biri (sedir ağacı, vetiver veya lavanta) verilmiştir. Kontrol grubuna ise hiçbir şey verilmemiştir.

Çocuklar uçucu yağı şişesini burun deliklerine tutmuş ve otuz gün boyunca günde üç kez derin nefes almışlardır. Çalışmanın sonunda 30 denek yeniden EEG ve T.O.V.A. testine tabi tutulmuştur. Araştırma, hem vetiver hem de sedir ağacı yağı gruplarının beyin aktivitesinde iyileşmeler yaşadığını ve DEHB semptomlarını azalttığını göstermiştir.

9. Öksürük giderici

Sedir ağacı esansiyel yağı antispazmodik özelliğe sahip olduğundan, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Öksürüğünüz varsa, gece uyumadan önce sedir ağacı esansiyel yağını kullanmayı deneyebilirsiniz.

İki damla yağı taşıyıcı bir yağ ile karıştırarak göğsünüze ve boğazınıza sürün ve bir dakika boyunca ovalayın. Tıkanıklığınız varsa nefes almanıza yardımcı olması için karışımı dudağınızın üstüne de sürebilirsiniz.

10. Böcek kovucu

Sedir ağacı esansiyel yağının haşereleri, özellikle de karıncaları, keneleri ve pireleri uzaklaştırdığı bilinmektedir. Yağı suyla seyrelterek doğal bir böcek spreyi olarak cildinize sıkabilir ve ya da bir difüzör kullanarak evinizde dağıtabilirsiniz. Haşereleri uzak tutmak için seyreltilmiş sedir ağacı esansiyel yağını mobilyalarınıza da püskürtebilirsiniz.

Bir çalışmada sedir ağacı yağının ve aktif bileşeni cedrolün karınca ve kenelere karşı etkinliği ölçülmüştür. Çalışma, uçucu yağın ateş karıncaları için güçlü bir kovucu görevi gördüğünü, siyah bacaklı kene nimflerinin ise cedrol'e maruz kaldıklarında doza bağlı ölüm yaşadıklarını ortaya koymuştur. Ayrıca, cedrol en yüksek dozda (6,3 mg/ml) kullanıldığında kenelerin yüzde 100'ünü öldürmüştür.

11. Mantar enfeksiyonları

Sedir ağacı yağı sizi mantar patojenlerinden ve gıda zehirlenmesinden korumaya yardımcı olabilir. Bir çalışmada, sedir ağacı esansiyel yağının diğer antibakteriyel ajanlara uygun bir alternatif olduğu ve "oral enfeksiyonlardan sorumlu hem bakteri hem de mayaların kontrolünde kullanılan etkili bir alternatif" olduğu bulunmuştur.

Çalışma ayrıca tarçın yağı, limon otu yağı, karanfil yağı ve okaliptüs yağının aynı antifungal özelliklere sahip olduğunu ortaya koymaktadır.

12. Akne

Doğal bir antiseptik olan sedir ağacı yağı bazen son derece yaygın ve kronik bir cilt şikayeti olan akne için ilaç olarak kullanılır.

Journal of Alternative and Complimentary Medicine'nde 2016 yılında yayınlanan bir vaka raporu, dermatologların bugünlerde uçucu yağlar gibi alternatif doğal tedavilere nasıl daha fazla yöneldiğini tartışıyor. Bu vaka raporu, bir akne hastasının cilt rutinine sedir ağacı yağı eklenmesinin "akneyi kontrol altına almada yardımcı olduğunu" göstermektedir.

Akneyi doğal yollarla iyileştirmek için, günlük losyonunuza veya yüz yıkamanıza bir damla sedir ağacı esansiyel yağı eklemeyi deneyin.

Sedir ağacı yağı sadece haricen kullanılmalıdır. Bazı uçucu yağlar gıdalara eklenebilse veya minimum miktarlarda ağızdan alınabilse de, sedir ağacı uçucu yağını dahili olarak tüketmek güvenli değildir. Dahili olarak tüketilirse, sedir ağacı esansiyel yağının yan etkileri kusma, mide bulantısı, susuzluk ve sindirim sisteminde büyük hasarı içerebilir.

Hamile olan kadınlar sedir ağacı esansiyel yağı kullanmamalıdır. Emziriyorsanız, tıbbi bir durumunuz varsa veya şu anda ilaç kullanıyorsanız, bu yağı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Yüksek konsantrasyonlarda kullanılırsa, sedir ağacı esansiyel yağı cilt tahrişine neden olabilir. Sedir ağacı yağını ciltte kullanmadan önce her zaman hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin ve gözlerden, mukoza zarlarından ve hassas bölgelerden kaçının. Tüm uçucu yağlar gibi sedir ağacını da çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın.

• Mükemmel odunsu koku

• Lavanta yerine güzel bir alternatif gece yatmadan önce kullandığım bir uçucu yağ, derin uyku süresini uzatıyor kesinlikle tavsiye ederim. 🧘🏻‍♀️🙏💮

• hoş, odunsu bir koku. Fazla kaçarsa ağır kokuyor rahatsız edebilir. Dozunda kullanmak gerek. ben bu kokuyu portakalla karıştırıp kullanmayı seviyorum.

• Buhurdanlık ile birkaç damla olarak kullanıyorum. Odunsu, Biraz daha kış kokusu gibi

• Sedir ağacını oldum olası sevmişimdir. Ağacın kendisi gibi zarif bir koku. Asla baymıyor. Mis gibi temiz ve odunsu kokuyor. Buhurdanlıkta kullanıyorum.

• Orman kokusu gibi, sevene çok güzel ama sevmeyene çok kötü bir koku.

• Kokusu çok güzel sanki ormandan toprak kokusu geliyor gibi

• Ürünü evdeki nem böcekleri için kullandım. Suyla karıştırıp sprey şeklinde sıktım. İşe yaradığını düşünüyorum, ayrıca güzel koku veriyor eve.

• Her yerde kullandım. Temizlik sularına bile koydum ferah ve güzel bir kokusu var.

• Biraz daha tatlı bir koku bekliyordum çok kotu değil ama pek güzel de değil

• Kokusu gayet güze karıncalar gelmesin diye almıştık. Suya katıp şişe ile püskürtüyorum, sıktığım yerden çıkmayı bırakıyorlar. Yalnız bu sefer de başka bir delik buluyorlar

• Cesaret tetikleyici bir koku. Difüzörümde kullanıyorum

• İnsan aurasına iyi gelen korkulardan biri

• Sevdiğim bir koku haşere önlemek amaçlı sıkıyorum