C vitamini
Birçok insan sağlık ve iyi hallerini güçlendirmek için kolay, güvenli ve uygun fiyatlı bir araç olarak C Vitamini takviyelerine başvurmaktadır. Bu makalede, şu anda piyasada bulunan en iyi C vitamini takviyelerini bulmanız için size kapsamlı ve güvenilir bir rehber sunmayı amaçladık.
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücudunuzun en hayati işlevlerinden bazılarında kritik rol oynayan temel bir besindir.
Cilt sağlığını ve bağışıklık sistemini desteklemenin yanı sıra C vitamini, hücreleri potansiyel hasara karşı koruyan bir antioksidan olarak da çalışır.
C vitamini eksikliği gelişmiş ülkelerde nadir görülür. Ancak vitaminin yetersiz alımı kuru cilt, ağrıyan eklemler, diş eti kanaması ve zayıf yara iyileşmesi gibi semptomlara yol açabilir.
Sigara içiyorsanız, böbrek hastalığınız varsa, bazı ilaçları kullanıyorsanız veya çok sınırlı bir diyet tüketiyorsanız, C vitamini eksikliği riskiniz artabilir.
Ayrıca vücudumuz hastalık veya enfeksiyon gibi ihtiyacın arttığı zamanlarda ekstra C vitamini kullanır. Bu nedenle bu zamanlarda diyet alımımızı artırmak için ekstra özen gösterilmezse, günlük kaynakların yetersiz kalması muhtemeldir. Bu durumda C vitamini takviyeleri diyetinize faydalı bir katkı olabilir.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, kolajen üretimini artırmak veya günlük rutininize güçlü bir antioksidan eklemek istiyorsanız, bu kılavuzun değerli bir kaynak olacağından emin olabilirsiniz.
En iyi C vitamini seçim kriterlerimiz
Takviyeuzmani.com ekibi olarak ürün incelemeleri ve en iyi listelerimizde çeşitli kriterleri göz önünde bulunduruyoruz. Bu kriterlerin başında fayda umarak kullandığımız takviyelerin bize zarar vermesini minimize etmek geliyor. Bu nedenle katkı maddelerine özellikle dikkat ediyoruz.
Unutmayın sağlık için kullandığımız ürünlerin tadı değil etkisi önemlidir. Bu nedenle tatlandırıcı, şeker ve aroma içermeyen ürünleri tercih etmenizi öneriyoruz.
C vitamini takviyesinin şekli: C Vitamini takviyeleri tabletler, kapsüller ve şekerlemeler de dahil olmak üzere çeşitli formlarda mevcuttur. Ürünleri seçerken farklı tercihler için uygun şekilleri dikkate almaya çalıştık.
Emilim: Tamponlanmış C vitamini, ester-C veya lipozomal formların emilimi daha iyidir. Ayrıca bu formlar daha az mide problemine neden olur. Bu nedenle bu rehberde bu formları içeren takviyeler daha fazla bulunmaktadır.
Diğer etken materyaller: Bu rehber C vitamini ile ilgili olduğundan ürünlerin C vitamini içeriğine odaklanılmıştır.
Dozaj: Suda çözünen bir vitamin olarak fazla alınan C vitamini vücuttan atılır. Bu nedenle doz aşımı riski çok düşüktür. Piyasadaki C vitamini takviyelerinin dozajları porsiyon başına 500 mg ila 1000 mg arasında değişmektedir. Bu rehberde 1000 mg dozaja sahip ürünler tercih edilmiştir.
Katkı maddeleri: Gereksiz katkı maddeleri, dolgu maddeleri veya yapay renkler içermeyen ürünleri önceliklendirdik. Böylece minimum içerikli veya katkı maddesi olarak doğal alternatifler kullanan ürünleri tercih ettik.
Şimdi sonuçlara bir göz atalım.
Favorilerimiz
Vaktiniz kısıtlıysa aşağıdaki liste sizin için, her bir ürün için daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
En iyi C vitamini kapsül
En iyi C vitaminin seçerken Askorbik asit formu, katkı maddesi içeriği ve ürün maliyeti gibi birçok faktöre göre değerlendirme yaptık. İşte takviyeuzmanı farkıyla En iyi C vitamini kapsül:
En iyi C vitamini kapsül
Pure Encapsulations Vitamin C
Ürün tamponlanmış C vitamini içeriği ile hem bütçe dostu hem de mide dostudur.
Hemen İnceleOlumlu yönleri
Ürün her kapsülde 670 mg C vitamini içermektedir. C vitamini magnezyum L-askorbat, kalsiyum L-askorbat ve potasyum L- askorbat formunda bulunmaktadır. Bu formların mide rahatsızlığına neden olma ihtimali daha düşüktür. Birden farklı formu içeren ülkemizdeki nadi ürünlerden birisidir.
Ürün katkı maddesi içermemektedir.
Olumsuz yönleri
Yüksek miktarda C vitamini kullanmak isteyen kişiler için dozaj düşüktür.
Ürünle ilgili kullanıcı yorum ülkemizde oldukça azdır. Ancak global bir firmanın ürünü olduğu için yurtdışı sitelerde birçok olumlu yorumu bulunmaktadır.
Pure Encapsulations Vitamin C nasıl kullanılır?
Günde 1 kapsül aç veya tok olarak kullanılmalıdır.
Kullanıcı yorumları
Pure Encapsulations Vitamin C kullananların yorumları ürünün satışta olduğu sitelerden seçilmiştir.
-
Bu ürün bana bir beslenme uzmanı tarafından önerildi ve gerçekten memnunum. Yemekten sonra, genellikle öğle yemeğinden sonra alıyorum.
-
Neredeyse tüm C vitamini, genetiği en çok değiştirilmiş ürünlerden biri olan mısırdan elde edilmektedir. Aynı zamanda ilk 10 alerjen arasında yer almaktadır. Pure Encapsulations, düşük çözücü işleme teknikleri ile birlikte vitamin takviyesinin bu açısı üzerinde gerçekten çalışıyor. Günde 3 kez yemeklerle birlikte alın, böylece seviyeleriniz yüksek kalır.
-
Bu ürün benim için hayat değiştirici oldu. Bana spinal stenoz teşhisi kondu ve olası bir ameliyata bakılıyordu. Askorbik asit c vitamini ve diğer harika takviyeleri almaya başladım. Üç hafta sonra ağrı seviyemin azaldığını fark ettim. 1'den 10'a kadar bir ölçekte 8'dim ve şimdi 1'deyim. Bu takviyeyi alın. Hayatımın sonuna kadar alacağım. Teşekkür ederim.
-
Şimdiye kadar saf vitaminler en iyisidir, kesinlikle aldığınız şey için ödeme yaparsınız, bu vitaminleri alarak asla mide sorunu yaşamazsınız, asla mide bulantısı olmaz, yutması kolay, sadece mükemmel!
En iyi C vitamini ester form
Ester-C ana bileşeni kalsiyum askorbat olan ve dehidroaskorbik asit ve kalsiyum treonat gibi diğer C vitamini metabolitleri içeren patentli bir C vitamini türüdür. Bazı tüketiciler için daha az yan etkiye sahiptir. İşte En iyi C vitamini ester form:
En iyi C vitamini ester form
Nature's Supreme Ester-C
Her serviste 1000 mg ester C’ye ilaveten bioflavonoidler, kuşburnu ekstresi, aserola ekstresi ve rutin içermektedir.
Hemen İnceleOlumlu yönleri
Ürün her serviste 1000 mg ester formda C vitamini içermektedir. Ayrıca C vitamini içerdiği bilinen kuşburnu ve aserola ekstresi de içermektedir.
Ürün formülasyonunda bulunan diğer bileşenler olan turunçgil bioflavonoidleri ve rutin C vitaminleri ile sinerjistik etki gösteren maddelerdir. Bu nedenle ürün formülasyonu antioksidan etkiyi artırmaya yönelik olarak optimize edilmiştir.
Ester-C formunun yüksek emilime sahip olduğu bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir.
Olumsuz yönleri
Ürün silikon dioksit de dahil olmak üzere çeşitli katkı maddeleri içermektedir.
Nature's Supreme Ester-C nasıl kullanılır?
Günde 1 tablet aç veya tok olarak kullanılmalıdır.
Kullanıcı yorumları
Nature's Supreme Ester-C kullananların yorumları ürünün satışta olduğu sitelerden seçilmiştir.
-
Çok memnunum ikinci kutuyu aldım. B** A**
-
Kaliteli ve sürekli kullandığım ürün tavsiye ederim. T** Y**
-
Ester formu vücutta daha uzun süre kalıyor. E** B**
-
Ürün güzel diğer c vitamini takviyeleri ne göre daha kaliteli. **** ****
-
Mideme hiç dokunmadı cok memnun kaldım. G** E**
En iyi lipozomal sıvı C vitamini
Ciddi emilim sorunları olan kişiler için en uygun form olan lipozomal yapılar C vitaminleri için de kullanılmaktadır. İşte En iyi lipozomal sıvı C vitamini:
En iyi lipozomal sıvı C vitamini
Lipo C
Lipozomal yapı içerisinde her serviste 1000 mg sodyum L-askorbat formunda C vitamini sağlamaktadır.
Hemen İnceleOlumlu yönleri
Lipozomal yapı içerisinde 1000 mg C vitamini içeriği ile emilim sorunu olan bireyler için uygun bir üründür.
Ürün C vitaminine ilaveten zihinsel sağlıkta önemli rol oynayan fosfatidilkolin ve en güçlü antioksidanlardan olan E vitamini de içermektedir.
Lipozomal formdaki diğer alternatiflerine kıyasla daha az katkı maddesi içermektedir.
Olumsuz yönleri
Ürün koruyucu (potasyum sorbat) içermektedir.
Bazı tüketiciler ürün tadının kötü olduğunu belirtmektedir.
Lipo C nasıl kullanılır
Günde 1 ölçek aç veya tok olarak kullanılmalıdır.
Kullanıcı yorumları
Lipo C kullananların yorumları ürünün satışta olduğu sitelerden seçilmiştir.
-
Kullanmadan yorum yapmak istemedim çocuğum hasta olur gibi oldu sadece 3 gün 1 er çay kaşığı verdim ve hastalık artmadan geriledi. M** Ö**
-
En iyi c vitamini kesinlikle. D** E**
-
Hastalık döneminde kurtarıcımız. Çocuklar tadını pek sevmiyor ama başka şeylerle karıştırarak verilebilir. Çok başarılı. S** K**
-
Harika bir ürün çocuklar biraz halsiz hissettiklerinde kullanmaya başlıyorum kısa surede toparlıyorlar. O** K**
-
Bittikçe alıyoruz kızım için. Ateş düşürücü etkisi olduğunu düşünüyorum. B** A**
-
oğlum çok ateşli hasta olmasına rağmen iki günde c vitamin sayesinde iyileşti, çocuklara her gün kullansalar bile baya uzun süre gider. A** G**
En iyi C vitamini lipozomal kapsül
Lipozomal formlar genellikle sıvı olmaktadır. Bu nedenle koruyucu katkı maddeleri içermektedir. Ancak kapsül formdaki üründe koruyucu gerekliliği ortadan kalkmaktadır.
İşte En iyi C vitamini lipozomal kapsül:
En iyi C vitamini lipozomal kapsül
Medicago Lipozomal Vitamin C
Lipozomal formda 1000 mg C vitaminini koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı olmadan kapsül içerisinde sağlamaktadır.
Hemen İnceleOlumlu yönleri
Lipozomal formu ile yüksek emilime sahiptir. 2 kapsülde 1000 mg C vitaminine ilaveten, 428.58 mg fosfotidilkolin içermektedir.
Günde 2 kapsül kullanıldığı için iki farklı zamanda kullanılması mümkündür.
Lipozomal C vitamini toz formda olduğundan ürün hiçbir katkı maddesi içermemektedir.
Olumsuz yönleri
Ürünün servis maliyeti yüksektir.
Medicago Lipozomal Vitamin C Vitamin nasıl kullanılır
Günde 1 veya 2 kapsül aç veya tok olarak kullanılmalıdır.
Kullanıcı yorumları
Medicago Lipozomal Vitamin C kullananların yorumları ürünün satışta olduğu sitelerden seçilmiştir.
-
Faydalı olduğunu düşünüyorum. Lipozomal olması da iyi. En kullanılır form vücut için. Ö** Ç**
-
Vazgeçmediğim tek ürün. P** Ö**
-
İkinci kutuyu sipariş verdim. Bence bilindik markalardan daha başarılı ve işe yarayan C vit tableti. A** Ö**
-
Kesinlikle alın. Biz ailece kullanıyoruz. Diğer C vitaminlerinden çok daha fazla etkili. E** G**
-
En etkili C vitamini formu. Bazı markalar mide ağrısı yapıyordu bende ama bunda yaşamadım. M** B**
Bütçe dostu en iyi C vitamini
Eğer C vitamini kullanmak istiyorsanız ancak bütçeniz kısıtlıysa işte Bütçe dostu en iyi C vitamini:
Bütçe dostu en iyi C vitamini
Nutraxin C Vitamin
1000 mg C vitaminini içeriğini zaman salımlı şekilde sağlamaktadır. Servis maliyeti alternatiflerine göre oldukça uygundur.
Hemen İnceleOlumlu yönleri
1000 mg C vitamini içermektedir.
C vitaminini zaman salımlı şekilde sağlamaktadır. Böylece C vitamininin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını önler.
Servis maliyeti oldukça uygundur.
Olumsuz yönleri
C vitamini formu L-askorbik asittir. Bu form asidiktir. Bu nedenle daha fazla mide rahatsızlıklarına neden olabilmektedir.
Ürün silikon dioksit içermektedir.
Nutraxin C Vitamin nasıl kullanılır
Günde 1 tablet aç veya tok olarak kullanılmalıdır.
Kullanıcı yorumları
Nutraxin C Vitamin kullananların yorumları ürünün satışta olduğu sitelerden seçilmiştir.
-
Annemle beraber kullanmaya başladık vala bir dinçlik geldi, halsizlik ortadan kaldi. Çok memnunuz. Bitince tekrar alacağım. A** G** T**
-
Bu kış hem kendime hem kızıma sürekli kullandığım bir vitamin, mideyi de rahatsız etmiyor suda eritilenler gibi şişirmiyor da rahatça içiyorsunuz. Bu 4. Alışım zindelik veriyor. Z** G**
-
Zaman salınımlı olması gayet iyi. Piyasadaki vitaminlere göre en alınabilir olanı. Günde 1 ya da 2 günde 1 tablet yeterli olacaktır.
-
Uzun salınımlı ve 1000mg olduğu için kışları ve hastalık zamanları hep kullanıyorum. P** Ç**
Sonlandırmadan önce
Sağlığımızı bütüncül olarak korumak için vücudumuzun vitamin ve mineral düzeyini korumamız oldukça önemli. Bu nedenle aşağıdaki önerilerimizi de incelemenizi öneririz:
En iyi multivitaminler
En iyi B kompleks vitamin takviyeleri
En iyi selenyum takviyeleri
Umarız önerdiğimiz ürünleri beğenirsiniz. Takviyeuzmani.com sitesinin bu içerikteki markalarla işbirliği bulunmamaktadır. Ancak bu içeriktenki linkleri tıklayarak alışveriş yaparsanız Takviye Uzmanı ekibi olarak alışveriş yaptığınız siteden gelir/komisyon elde edebiliriz. Bu nedenle linklerimizi kullanarak alışveriş yapmanız bizi desteklemenizi sağlar. Ürün fiyatları, stokları ve satın alım sonrasında satıcılardan kaynaklanan sorunlardan ekibimiz sorumlu değildir.