Nioli yağı nedir? Nioli yağı faydaları nelerdir?
Yayınlanma tarihi: 6 Şubat 2023
Güncellenme tarihi: 24 Kasım 2023
Yayınlanma tarihi: 6 Şubat 2023
Güncellenme tarihi: 24 Kasım 2023
Nioli yağı, özeelikle idrar yolu enfeksiyonu ve cinsel sağlık üzerine etkileri ile popülarite kazanmış önemli bir aromaterapik yağdır. Çay agacı yağı ile aynı aileden olan nioli bitkisi güçlü antimikrobiyal etkisi ile bilinmektedir.
Nioli, Melaleuca viridiflora veya Melaleuca quinquenervia bitkisinin yapraklarından buhar distilasyonu ile elde edilen şeffaf renkli ve ince kıvamlı bir uçucu yağdır.
Nioli yağı, güzel kokulu uçucu yağlardan birisi değildir. Aroması kafura benzer, topraksı ve biraz serttir. Bu nedenle aromatik özellikleri ile kullanımı oldukça sınırlıdır. Bununla birlikte, terapötik faydaları etkileri kokusunun dezavantajını telafi eder. Solunum sorunları, cilt enfeksiyonları ve akne ile kullanım için uygun bir seçimdir.
Nioli uçucu yağının bileşiminde onlarca farklı bileşen bulunmaktadır. Bu bileşenlerden başlıcaları 1,8-sineole, α-pinene, (+)-limonene, α-terpineol, β-pinene ve viridifloroldür (Kaynak)
Sizin için seçtiğimiz en iyi nioli yağı markalarını incelemek için tıklayınız
Her ne kadar geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılsa da nioli yağının faydalarına dair sınırlı sayıda çalışma gerçekleştirilmiştir. Bilimsel çalışmalarda gösterilen faydalarından bazıları aşağıda özetlenmiştir.
Nioli uçucu yağının enterokoklar, Escherichia coli, Mycobacterium tuberculosis ve Aspergillus niger gibi çeşitli mikroorganizmalara karşı etkili olduğu gösterilmiştir.
Metisiline dirençli Staphylococcus aureus (MRSA), ilk görüldüğü 1960 yılından bu yana birçok ölüme neden olan bir enfeksiyondur. Bu enfeksiyonları tedavi etmek için genellikle kullanılan bir dizi antibiyotiğe dirençli hale geldiği için aşırı derecede ölümcül hale gelmektedir.
Bir araştırmada nioli yağının in vitro MRSA dahil test edilen tüm mikroorganizmaları öldürmede etkili olduğunu göstermiştir. Üstelik antibiyotikler gibi önemli yan etkilere neden olmadan bu etkiyi göstermektedir.
Nioli yağının antimikrobiyal etkisi özellikle idrar yolu enfeksiyonu için faydalıdır. İdrar yolu enfeksiyonundan müzdarip kadınlar iç çamaşırlarına birkaç damla nioli yağı damlatmaktadır. Ancak bu durum özellikle hassas ciltlerde tahrişe ve yanmaya neden olabilir. Bu nedenle ülkemizde gerçekleştirilen bir çalışmada uygulandığı gibi 10 damla nioli yağı 1 L su ile karıştırarak yıkama solüsyonu hazırlanması ve bu yıkama solüsyonu ile perine bölgesinin yıkanması daha uygundur.
Nioli yağı, yağlı veya akneye meyilli ciltler için faydalıdır. Bu nedenle cilt bakım losyonlarına eklenebilir veya gerektiğinde sadece seyreltilerek cilde uygulanabilir.
Sedef hastalığı gibi rejenerasyonun gerekli olduğu diğer durumlar için de yararlıdır. Küçük kesikler ve yaralar için, nioli yağı yarayı temizlemek ve iyileşme sürecinin başlamasına yardımcı olmak için kullanılabilir.
Bir araştırmada, nioli yağının B16-melanom hücrelerinde oksidatif stres ve hormon kaynaklı melanin üretimini inhibe etmedeki etkinliğini test edilmiştir. Çalışmada hücreler, değişen miktarlarda yağ ile birlikte a-melanosit uyarıcı hormon (a-MSH) ile tedavi edilmiştir. Araştırmacılar, nioli esansiyel yağının hücrelerdeki DNA hasarını azalttığının yanı sıra faydalı aktiviteleri arttırdığını, apoptozu azalttığını ve bir antioksidan görevi gördüğü bulunmuştur.
Bu bulgulara ek olarak, nioli yağının hücreler için toksik olmadığı ve kozmetik veya tıbbi cilt beyazlatma maddesi olarak kullanılabileceğini bildirmişlerdir
Bir üst veya alt solunum sistemi enfeksiyonunda nioli yağı koklamak 1,8-sineole içeriği ile daha hızlı iyileşmeyi sağlar.
Radyoterapi alma süreci ve tedaviden sonra cilt ekstra hassas olduğundan 5 veya 6 hafta sonrasına kadar vücutta yaralar oluşabilmektedir. Bir çalışmada radyoterapiden önce nioli yağı ile masaj yapmak uygulama bölgesini güçlendirdiği gözlenmiştir. Bu uygulama, cildi dayanıklılığını artırmakta ve daha az ciddi yanıklara neden olmaktadır. Bu amaçla nioli yağı bir taşıyıcı yağ ile seyreltildikten sonra bir hafta boyunca günde üç kez bölgeye uygulanmalıdır.
Geleneksel tıpta nioli yağı vajinal sağlık ve idrar yolu enfeksiyonu için en fazla kullanılan yağlardan birisidir. Ancak nioli yağının bu etkisini araştıran yalnızca bir çalışma bulunmaktadır.
Ülkemizde gerçekleştirilen bu çalışmada idrar yolu enfeksiyonu teşhisi konan hastalardan 1 litre suya 10 damla nioli yağı damlatarak bir yıkama solüsyonu hazırlamaları ve 20 gün boyunca perine bölgesini (kadınlarda vajina girişi ve anüs arasındaki bölge) günde üç kez bu solüsyonla yıkamaları istenmiştir.
Çalışma sonucunda nioli yağı idrar yolu enfeksiyonu için tamamlayıcı bir tedavi olarak idrar kültüründeki mikrobiyal üreme oranında istatistiksel olarak anlamlı bir düşüşe neden olduğu belirlenmiştir. Ayrıca, tedaviden sonra ateş, üretral akıntı ve üriner inkontinansı olan hastaların oranı önemli ölçüde azalmıştır.
Ancak hastaların %18,2’si tedavi sonrası cilt lezyonu geliştirmiştir. Dolayısıyla herkes için faydalı olduğunu söylemek doğru değildir.
Sizin için seçtiğimiz en iyi nioli yağı markalarını incelemek için tıklayınız
Yüz temizleyicisi veya diş macununa bir damla eklenerek kullanılabilir
Su içeren bir sprey şişesine birkaç damla eklenip, yüzeyleri dezenfekte etmek için kullanılabilir.
Yatıştırıcı bir masaj için seyreltildikten sonra masaj yağı olarak kullanılabilir.
Sakinleştirici ve hoş bir aroma için Okaliptüs, Bergamot veya Lavanta esansiyel yağları ile difüzör ya da buhurdanlıkta kullanılabilir.
Geleneksel olarak nioli yağı idrar yolu enfeksiyonu için iç çamaşırına birkaç damla damlatmak suretiyle kullanılmaktadır. Ancak bu şekilde kullanım yüksek konsantrasyondan dolayı tahrişe neden olabilir. Bu nedenle 10 damla yağı 1 L su ile karıştırarak yıkama solüsyonu hazırlanması ve bu yıkama solüsyonu ile perine bölgesinin yıkanması daha uygundur. Bu şekilde kullanımda 5 kadından birinde tahrişe neden olduğu unutulmamalıdır.
Nioli yağı ağızdan alındığında çoğu yetişkin için güvenlidir. Ancak bazı kişilerde bulantı, kusma ve ishal gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Nioli yağı, fazla alındığında düşük tansiyona, kan dolaşımı sorunlarına ve ciddi solunum sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle dahilen kullanım ancak bir uzman gözetiminde gerçekleştirilmelidir.
Ayrıca doğrudan cilde uygulandığında çoğu yetişkin için güvenli değildir. Bu nedenle bir taşıyıcı yağ ile seyeltilerek kullanılmalıdır.
Çocuklar: Nioli yağı, doğrudan yüz derisine veya burna uygulandığında çocuklar için güvenli değildir. Bazı çocuklarda astım benzeri semptomlara ve diğer ciddi solunum problemlerine neden olabilir.
Hamilelik ve emzirme: Nioli yağının hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı hakkında yeterli bilgi yoktur. Bu nedenle kullanılmamalıdır.
Mide veya bağırsak hastalıkları: Herhangi bir sindirim hastalığınız varsa, nioli yağı kullanılmamalıdır.
Karaciğer hastalığı veya safra kanalı sorunları: Bu durumlardan birine sahipseniz nioli yağı kullanmayın.
Bu yorumlar çeşitli pazaryerlerinde yapılmış nioli yağı kullananların yorumlarıdır:
Sizin için seçtiğimiz en iyi nioli yağı markalarını incelemek için tıklayınız
Art de Huile Nioli yağı değerlendirmesini okumak için tıklayınız
Arifoğlu Nioli yağı değerlendirmesini okumak için tıklayınız
Nioli yağı, çeşitli kullanımlarıyla fayda sağlayan doğal bir yağdır. Genellikle aromaterapide, masaj yağı olarak veya cilt bakımında kullanılabilir. Antiseptik ve rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Gelenekse tıpta nioli yağı vajinal mantar ve idrar yolu enfeksiyonları için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Hayır, nioli yağı vajinaya doğrudan sürülmemelidir. Vajinal bölge hassas bir alandır ve esansiyel yağların doğrudan uygulanması tahrişe, enfeksiyonlara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Yüksek oranda seyreltildikten (1 L suya 10 damla) sonra nioli yağı vajinaya uygulanabilir. Ancak öncelikle tahrişe neden olmadığını görmek için kol veya bacakta yama testi yapılmalıdır.
Nioli yağının ciltle doğrudan teması tahrişe ve alerjik reaksiyonlara yol açabileceği için iç çamaşırına damlatarak kullanmak önerilmez. Esansiyel yağların cilde uygulanması için genellikle su veya taşıyıcı yağlarla seyreltilmeleri gereklidir.
Nioli yağının doğrudan cinsellikte kullanımı yoktur. Ancak idrar yolu enfeksiyonu ve vajinal mantar enfeksiyonu engelleyerek, dolaylı olarak cinselliğe katkıda bulunabilir.
Cilde doğrudan damlatılması halinde nioli yağı cildin hassasiyetine bağlı olarak az veya çok yanma hissi oluşturur. Bu nedenle seyreltilerek kullanılmalıdır.
Kişisel verileriniz, hizmetlerimizin daha iyi bir şekilde sunulması için mevzuata uygun bir şekilde toplanıp işlenir. Detaylı bilgi almak için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.