Selvi (Cypress) yağı faydaları

Selvi (Cypress) esansiyel yağı, iğne yapraklı Cupressus sempervirens bilimsel adlı ağaçtan elde edilir. Servi ağacı, küçük, yuvarlak ve odunsu kozalaklı, yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Pul benzeri yaprakları ve minik çiçekleri vardır. Bu güçlü esansiyel yağ, enfeksiyonlarla savaşma, solunum sistemine yardımcı olma, toksinleri vücuttan uzaklaştırma ve kaygıyı hafifletme yeteneği nedeniyle kullanılmaktadır.

Cupressus sempervirens birçok spesifik botanik özelliğe sahip şifalı bir ağaç olarak kabul edilir. BMC Bir araştırmaya göre bu özellikler arasında kuraklığa, hava akımlarına, rüzgarın neden olduğu toza, karla karışık yağmura ve atmosferik gazlara karşı dayanıklılık yer almaktadır. Selvi ağacı ayrıca iyi gelişmiş bir kök sistemine ve hem asidik hem de alkali topraklarda gelişme yeteneğine sahiptir.

Selvi ağacının genç dalları, sapları ve iğneleri buharla damıtılır ve elde edilen esansiyel yağı temiz ve enerji verici bir aromaya sahiptir. Selvi yağının ana bileşenleri alfa-pinen, karen ve limonendir. Bu bileşenler etkisi ile yağ antiseptik, antispazmodik, antibakteriyel, uyarıcı ve antiromatizmal özelliklere sahiptir.

1. Yaraları ve enfeksiyonları iyileştirir

Kesikleri hızlı bir şekilde iyileştirmek istiyorsanız selvi esansiyel yağını deneyebilirsiniz. Selvi yağındaki antiseptik özellikler, önemli bir bileşen olan kamfenin varlığından kaynaklanmaktadır. Selvi yağı hem iç hem de dış yaraları tedavi eder ve enfeksiyonları önler.

2014 tarihli bir araştırma, selvi esansiyel yağının, test bakterilerinin büyümesini engelleyen antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu bulmuştur. Çalışma, selvi yağının ciltteki bakterileri öldürme özelliği nedeniyle sabun yapımında kozmetik bir içerik olarak kullanılabileceğini belirtmiştir. Ayrıca yaraları, sivilceleri, püstülleri ve cilt döküntülerini tedavi etmek için de kullanılabilir.

2. Krampları ve kas çekilmelerini tedavi eder

Selvi (Cypress) yağının antispazmodik özelliğinden dolayı kas krampları ve kas çekmeleri gibi spazmlarla ilişkili sorunları engeller. Selvi yağı, bacaklarda zonklama, çekme ve kontrol edilemeyen spazmlarla karakterize nörolojik bir durum olan huzursuz bacak sendromunun hafifletilmesinde etkilidir.

Huzursuz bacak sendromu uykuya dalmada güçlük ve gündüz yorgunluğuna yol açabilir. Bu durumla mücadele eden insanlar genellikle konsantre olmakta zorluk çekerler ve günlük görevleri yerine getirmekte başarısız olurlar. Topikal olarak kullanıldığında selvi yağı spazmları azaltır, kan dolaşımını artırır ve kronik ağrıyı hafifletir.

Aynı zamanda karpal tünel için de doğal bir tedavi yöntemidir. Selvi yağı bu durumla ilişkili ağrıyı etkili bir şekilde azaltır. Karpal tünel, el bileği tabanının hemen altında iltihaplanmadır. Sinirleri tutan ve ön kolu avuç içi ve parmaklara bağlayan bu bölge çok küçüktür, dolayısıyla aşırı kullanım, hormonal değişiklikler veya artrit nedeniyle şişme ve iltihaplanmaya yatkındır. Selvi (Cypress) yağı, karpal tünelin yaygın bir nedeni olan sıvı tutulumunu azaltır; aynı zamanda kan akışını uyarır ve iltihabı azaltır.

Selvi esansiyel yağı dolaşımı iyileştirir. Krampları, ağrıları ve ağrıları giderme gücü verir. Bazı kramplar, selvi yağının idrar söktürücü özellikleriyle temizlenen ve dolayısıyla rahatsızlığı hafifleten laktik asit birikmesinden kaynaklanır.

3. Toksinlerin giderilmesine yardımcı olur

Selvi yağı bir idrar söktürücüdür. Dolayısıyla vücudun dahili olarak var olan toksinleri dışarı atmasına yardımcı olur. Aynı zamanda terlemeyi artırarak vücudun toksinleri, fazla tuzu ve suyu hızla atmasını sağlar. Bu, vücuttaki tüm sistemlere faydalıdır ve toksik birikimden kaynaklanan sivilce ve diğer cilt rahatsızlıklarını önler.

Bu etki aynı zamanda karaciğere fayda sağlar ve doğal olarak kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. Bir araştırma, kozmosin, kafeik asit ve p-kumarik asit gibi selvi yağı bileşenlerinin hepatoprotektif aktivite gösterdiğini bulmuştur. Bu bileşikler, sıçanlara verildiğinde glutamat oksaloasetat transaminaz, glutamat piruvat transaminaz, kolesterol düzeyleri ve trigliseridleri önemli ölçüde azaltırken, toplam protein düzeyinde de önemli bir artışa neden oldu. Sonuçlar, selvi esansiyel yağının, vücudu aşırı toksinlerden arındırabilen ve serbest radikal temizlemeyi engelleyebilen antioksidan bileşikler içerdiğini göstermiştir.

4. Kanın pıhtılaşmasını destekler

Selvi yağı aşırı kan akışını durdurma gücüne sahiptir ve kanın pıhtılaşmasını destekler. Bu hemostatik ve büzücü özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Selvi yağı, kan akışını uyaran kan damarlarının kasılmasına neden olur ve cilt, kaslar, saç kökleri ve diş etlerinin kasılmasını teşvik eder. Büzücü özellikleri, selvi yağının dokularınızı sıkılaştırmasını, saç foliküllerini güçlendirmesini ve dökülme olasılığını azaltmasını sağlar.

Selvi yağındaki hemostatik özellikler kan akışını durdurur ve gerektiğinde pıhtılaşmayı destekler. Bu iki faydalı özellik birlikte çalışarak yaraları, kesikleri ve açık yaraları hızla iyileştirir. Bu nedenle selvi yağı ağır adet kanamasını azaltmada da yardımcıdır. Aynı zamanda doğal bir miyom tedavisi ve endometriozis ilacı olarak da kullanılabilir.

5. Solunum rahatsızlıklarını iyileştirir

Selvi yağı tıkanıklığı giderir, solunum yollarında ve akciğerlerde biriken balgamı yok eder. Yağ, solunum sistemini sakinleştirir ve antispazmodik bir madde olarak çalışır. Astım ve bronşit gibi daha ciddi solunum rahatsızlıklarını tedavi eder. Selvi esansiyel yağı aynı zamanda antibakteriyel bir maddedir ve bu nedenle solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etme yeteneğine sahiptir

Bir araştırma, selvi yağında bulunan ve kampen adı verilen bir bileşenin, incelenen dokuz bakterinin ve tüm mayaların büyümesini engellediğini belirlemiştir. Bu, sızdıran bağırsak sendromu ve probiyotik kaybı gibi zararlı yan etkilere yol açabilecek antibiyotiklerden daha güvenli bir alternatiftir.

6. Kaygıyı azaltır

Selvi yağının sakinleştirici etkileri vardır ve aromatik veya topikal olarak kullanıldığında sakin ve rahatlamış bir his uyandırır. Aynı zamanda enerji vericidir ve mutluluk ve rahatlık duygularını harekete geçirir. Bu özellikle duygusal stres yaşayan, uyku sorunu yaşayan veya yakın zamanda travma veya şok geçirmiş kişiler için yararlı olabilir.

Selvi esansiyel yağını kaygı ve kaygıya karşı kullanmak için, difüzöre beş damla yağ ekleyin ve soluyun. Huzursuzluk veya uykusuzluk semptomlarını tedavi etmek için geceleri yatağınızın yanına selvi yağını yaymak özellikle yararlı olabilir.

7. Varisli damarları ve selülitleri tedavi eder

Selvi yağının kan akışını uyarma yeteneği nedeniyle varisli damarlar için geleneksel olarak kullanılır. Varis, kan damarlarına veya toplardamarlara basınç uygulandığında ortaya çıkar. Bu da kanın birikmesine ve damarların şişmesine neden olur.

Yağ, damarların içindeki basıncı artırarak damarların esneyip genişlemesine neden olur. Selvi esansiyel yağının topikal olarak uygulanmasıyla bacaklardaki kan kalbe doğru şekilde akmaya devam eder.

Selvi yağı ayrıca bacaklarda ki selülit görünümünün azaltılmasına da yardımcı olabilir. Bunun görünümün nedeni genellikle ödem, dolaşım eksikliği, zayıf kolajen yapısı ve vücut yağının artmasıdır. Selvi yağı idrar söktürücü olduğundan vücudun sıvı tutulmasına yol açabilecek fazla su ve tuzu atmasına yardımcı olur.

Ayrıca kan akışını artırarak dolaşımı uyarır. Varisli damarları, selüliti ve hemoroit gibi zayıf dolaşımın neden olduğu diğer durumları tedavi etmek için selvi yağını topikal olarak kullanabilirsiniz.

Selvi yağını aromatik ve topikal olarak kullanmak güvenlidir. Yağı cilde uygularken, cilde sürmeden önce hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağla seyreltmek en iyisidir. İşte bu esansiyel yağı günlük yaşamınızda kullanmanın bazı yolları:

• Duygusal denge oluşturmak, sakin ve enerji verici etkiler yaratmak ve endişe veya kaygı duygularına yardımcı olmak için evinize veya ofisinize 5-7 damla selvi yağı damlatın.

• Artrit, huzursuz bacak sendromu, kramplar, astım, bronşit, öksürük veya soğuk algınlığı, karpal tünel ve ağır adet dönemlerini tedavi etmek için eşit miktarda taşıyıcı yağ ile seyreltilerek topikal olarak uygulayın. Yağ karışımını etkilenen bölgeye sürmeniz yeterlidir. İhtiyaçlarınıza bağlı olarak bu, günde 2-3 kez yapılabilir.

• Selülit, varisli damarlar, yaralar, kesikler veya kesilerin görünümünü azaltmak için ilgili bölgeye 2-3 damla seyreltilmiş selvi yağı uygulayın.

• Solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek için ılık su banyosuna 5 damla selvi esansiyel yağı ekleyin. Ayrıca selviyi bir taşıyıcı yağ ile seyreltebilir ve karışımı buharlı masaj olarak çalışması için göğse uygulayabilirsiniz. Balgamı azaltmak için kaynar suya 3-5 damla selvi yağı ekleyin, başınıza bir havlu örtün ve buharı 5-10 dakika boyunca soluyun.

• Evdeki kokuyu gidermek için temizlik sabununa 5-10 damla selvi yağı ekleyin veya yağı suya ekleyip karışımı perdelere, çarşaflara ve kanepelere püskürtün. Bakteri üremesini ve vücut kokusunu önlemek için ayakkabı, şapka ve ceketlere de 1-2 damla selvi yağı eklenebilir.

• Saç ve cilt bakımı için şampuanınıza, saç kreminize veya ev yapımı cilt bakım formüllerine 1-3 damla selvi yağı ekleyin. Derinlemesine temizlik için mükemmeldir, antimikrobiyal özelliğinden dolayı cilde ve saça faydalıdır.

Selvi esansiyel yağını dahili olarak kullanmak güvenli değildir. Aromatik veya topikal olarak kullanıldığında selvi yağı genellikle güvenlidir ve toksik değildir.

Hamilelik sırasında da kaçınılmalıdır ve çocuklar için güvenliğini destekleyecek yeterli araştırma yoktur.

Selvi yağını doğrudan cildinize uygulamadan önce mutlaka bir yama testi yapın. Selviyi topikal kullanımdan önce taşıyıcı bir yağla seyreltmek en güvenli yöntemdir.

• hemoroid için aldım ,arastirdigimda cilt duzgunlestirici kırışıklık, kas ağrısı için olduğunu öğrendim, ama çok yoğun bir yağ, zeytinyağı veya kantaron yağı gibi sabit yaglarla karıştırıp kullanmak gerekiyor

• Grip olduğumda buğu yaparak kullanıyorum. Kokusu güzel ve çok keskin solunum yollarını açıyor, rahatlatıyor. Tavsiye olunur.